হেলথ টিপস : গোসলের আগে খাদ্যগ্রহণ বদ হজমের কারণ [ শেষের পাতা ] 23/04/2017
হেলথ টিপস : গোসলের আগে খাদ্যগ্রহণ বদ হজমের কারণ
গোসল করেই সাধারণত খেতে বসতে হয়। এটাই নিয়ম। কিন্তু কখনো কখনো অবস্থার চাপে পড়ে কিংবা নিতান্তই আলস্যের কারণে এর উল্টোটাও ঘটে কারো কারো দৈনন্দিন জীবনযাত্রায়। আর এতেই হয় বদ হজম এবং দেখা দেয় স্বাস্থ্যঝুঁকির আশঙ্কা। কারণ, গোসলের সময় শরীরের উপরি ভাগে যখন ঠাণ্ডা পানি পড়ে তখন সেই অংশের তাপমাত্রা আকস্মিকভাবেই হ্রাস পায়। মস্তিষ্ক তখন চেষ্টা করে ত্বকের স্বাভাবিক তাপমাত্রা ফিরিয়ে আনতে। এজন্য দেহের রক্তের বেশির ভাগই তখন ত্বকের দিকে প্রবাহিত হয়। কিন্তু গোসলের আগে খেয়ে নিলে সেটি পরিপাকের জন্য পাকস্থলী এবং পাচনতন্ত্র সংলগ্ন অংশে রক্তের প্রয়োজন। অথচ ত্বকের দিকে অধিকাংশ রক্ত প্রবাহিত হওয়ায় পাচনতন্ত্রে তখন রক্তের অভাব ঘটে। ফলে ব্যাহত হয় খাদ্য পরিপাকের কাজ। এতেই দেখা দেয় হজমের গোলমাল। খাওয়ার পর শুধু ঠাণ্ডা পানিতেই নয়, গরম পানিতে গোসল করলেও একই সমস্যা হয়। কারণ, গরম পানির সংস্পর্শে এসে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং রক্তপ্রবাহগুলো স্ফীত হয়ে ওঠে। ফলে ত্বকের দিকে আরো বেশি রক্ত প্রবাহিত হতে থাকে। এতেও হজমের গোলমাল দেখা দেয়। ক্যালিফোর্নিয়া ইনস্টিটিউট ফর অ্যাডভান্সড মেডিসিনের একজন গ্যাস্ট্রো-এন্ট্রোলজিস্ট জানান, খাওয়ার পরে দীর্ঘ সময় ধরে গোসল করলে রক্তের প্রবাহ ত্বকের অভিমুখী হয়ে ওঠে। সে েেত্র পাকস্থলীতে খাবার হজমে সমস্যা দেখা দেয়। বয়স্ক ব্যক্তি কিংবা শারীরিকভাবে দুর্বল ব্যক্তিদের এই ঝুঁকি আরো বেশি। এজন্য গোসলের আগে কোনো অবস্থাতেই খাওয়া ঠিক নয়। ইন্টারনেট।
 
 
Forward to Friend Print Close Add to Archive Personal Archive  
Forward to Friend Print Close Add to Archive Personal Archive  
Today's Other News
• হেলথ টিপস : শরীরচর্চার পর যা করা ঠিক নয়
More
Related Stories
No link found
            Top
            Top
 
Home / About Us / Benifits / Invite a Friend / Policy
Copyright © Hawker 2013-2012, Allright Reserved
free counters